Nicht jeder hat in seinem Umfeld Menschen, die verstehen, was man durchmacht. Online-Trauergemeinschaften bieten genau das: Einen Raum voller Menschen, die Ähnliches erleben.
Vorteile von Online-Trauergruppen
- Anonymität: Man kann sich öffnen, ohne seinen Namen zu nennen
- Verfügbarkeit: Auch um 3 Uhr morgens, wenn der Schmerz am größten ist
- Keine Anfahrt: Besonders wichtig für Menschen mit eingeschränkter Mobilität
- Vielfalt: Menschen mit ähnlichen Verlusten finden zueinander
Wo finden Sie Online-Trauergruppen?
- Facebook-Gruppen: Viele aktive Trauergruppen auf Deutsch
- Foren: Spezialisierte Trauerforen mit Moderation
- Kirchliche Angebote: Online-Trauergruppen der Kirchen
- Hospizvereine: Bieten zunehmend digitale Trauerbegleitung an
Worauf achten?
Nicht jede Online-Gruppe ist hilfreich. Achten Sie auf Moderation, respektvollen Umgang und die Möglichkeit, sich zurückzuziehen, wenn es zu viel wird.
Gemeinsam gedenken
Viele Mitglieder von Trauergemeinschaften teilen ihre MEMORYA-Denkmäler in der Gruppe. Andere zünden Kerzen an und hinterlassen Beileid. So entsteht ein Netz gegenseitiger Unterstützung.