Ein ganzes Jahr ohne den geliebten Menschen. Der erste Todestag markiert den Abschluss des schwersten Jahres Ihres Lebens.
Warum der erste Todestag besonders schmerzt
- Alle „Ersten“ sind vorbei: Das erste Weihnachten, der erste Geburtstag, der erste Urlaub ohne
- Die Erinnerung ist frisch: Man erinnert sich an jedes Detail des Todestages
- Die Endgültigkeit: Ein Jahr — und der Mensch kommt nicht zurück
Wie Sie sich vorbereiten können
- Planen Sie den Tag: Lassen Sie ihn nicht einfach kommen
- Nehmen Sie sich frei: Wenn möglich, arbeiten Sie an diesem Tag nicht
- Entscheiden Sie, mit wem: Allein, mit der Familie oder mit einem Freund
- Schaffen Sie ein Ritual: Das Sie in den kommenden Jahren beibehalten
Ein Ritual, das bleibt
Viele Angehörige zünden am ersten Todestag eine Kerze auf dem MEMORYA-Denkmal an — und behalten dieses Ritual in den folgenden Jahren bei. Ein stiller, schöner Moment des Gedenkens.